各種クラス

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【開催場所】
まつぼっくりスタジオ（トイレあり）
まつぼっくりスタジオの入り口

 

まつぼっくりクラス（母親学級・スタジオ）について
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各クラスのご案内

産前

クラス名	対象者	内容	担当	時間（分）	料金
ご案内会	妊婦さんとその家族	院長、看護師長より当院の『理念』や『看護ケア』のご案内。分娩室やお部屋、ラウンジなどをご紹介します。	助産師	90	無料
学級入門	妊婦さんとその家族	まだ母親学級を受けたことがない方におすすめ！妊娠中からお産後まで、大切なことをぎゅぎゅっと詰め込んだ内容です。	助産師	90	無料
お産の準備	妊婦さんとその家族	お産の経過や陣痛中の過ごし方を、実際に当院でお産した方のDVDを見ながら学びます。自分らしいバースプランも考えてみましょう。	助産師	90	無料
授乳と育児	妊婦さんとその家族	産後の体や心の変化と、赤ちゃんのいる生活について学び、自分のこととして産後の生活の計画をたてましょう。母乳の利点や授乳の方法についてもお話しします。	助産師	90	無料
出産直前（一緒に産みましょう）	妊娠34週を過ぎた妊婦さん	同じ頃にお産をする仲間や、助産師と交流します。今抱えている不安や、お産に向けての意気込みを語り、お産に向けての心の準備をしましょう。	助産師	90	無料
無痛分娩クラス	妊婦さんとその家族	無痛分娩の基礎知識、安産に導く工夫、家族の役割などを学びます。無痛分娩に向けたこころとからだの準備をしましょう。安産に向けた呼吸法や運動も行います。	助産師／看護師	90	無料
経腹出産（帝王切開）	帝王切開予定の方。ご家族も参加可能	当院の帝王切開の方の写真を見ながら、実際の体調管理や受けられるケアを知り、バースプランや入院中の生活に役立てましょう。	助産師	90	無料
マタニティボールヨガ	安定期16週以降。ヨガ健診を受けた妊婦さん	バランスボールを使ったストレッチや、有酸素運動をおこないます。マタニティヨガと呼吸法・肩こり腰痛予防のストレッチですっきりしましょう。 ※受講するには医師から「許可書」が必要です。その上で受講前2週間以内に外来で「ヨガ健診」を受けてください。	大塚	90	1500円
マタニティピラティス	安定期16週以降。ヨガ健診を受けた妊婦さん	お腹の赤ちゃんと自分の姿勢を支える筋力トレーニングをおこないます。お産に生かす呼吸法や体位、骨盤の動きの習得をしてお産に備えましょう。 ※受講するには医師から「許可書」が必要です。その上で受講前2週間以内に外来で「ヨガ健診」を受けてください。	岡田	90	1500円

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産後

クラス名	対象者	内容	担当	時間（分）	料金
はじめてのベビーマッサージ	生後2ヶ月～1歳くらいまで。赤ちゃんとお母さん（他院出産の方もOK）	当院でのベビーマッサージを受講したことがない方のクラスです。皆さんはじめてなので、ゆっくりとしたペースですすめていきます。赤ちゃんとのスタジオデビューにいかがでしょうか。(おやつ、マッサージオイル付き)	助産師	90	2500円
ベビーマッサージ	生後2ヶ月～1歳くらいまで。赤ちゃんとお母さん（他院出産の方もOK）	手遊びやベビーマッサージでお母さんも赤ちゃんも癒される時間です。赤ちゃんの成長・発達を促す関わりも学べます。(おやつ、オイル付き)	助産師	90	2500円
おやこで音あそび　講師：高谷奈穂（音楽療法士）	生後2ヶ月～1歳くらいまで。赤ちゃんとお母さん（他院出産の方もOK）	ピアノに合わせて季節の歌を聴いて歌って動くクラスです。赤ちゃんも簡単に音が鳴る楽器で一緒に音あそびしましょう♪	高谷	90	2000円
親子ピラティス	生後2ヶ月～1歳くらいまで。赤ちゃんとお母さん（他院出産の方もOK）	親子でふれあいながら赤ちゃんの発育を促す体操をしましょう。お母さんの骨盤ケアと育児に必要なボディメイクも学びます。	岡田	90	2000円
ボールストレッチ（1歳くらいまで）	生後2ヶ月～1歳くらいまで。赤ちゃんとお母さん（他院出産の方もOK）	赤ちゃんを抱っこしてバランスボールの有酸素運動をします。後半はマットを使った体幹トレー二ングとストレッチです。	大塚	90	2000円
まつぼっくりの会	松田母子クリニックで出産した母児	当院で同じ月に出産したお母さんの同窓会です。生後3ヶ月、6か月、12ヶ月で開催しています。	助産師	90	無料
はじめよう赤ちゃんごはん	～生後6ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さん（4～5か月頃の参加がオススメ）	一般的な離乳食の流れと、栄養士がおすすめする「補完食」についてお話します。スタート前の生後4～5か月頃の参加がおすすめです。	栄養士	90	無料

 

産前産後どちらでも

クラス名	対象者	内容	担当	時間（分）	料金
孫育てクラス	産前・産後　妊婦とご家族	妊婦さんと産後のサポーターとなるご家族のためのクラスです。産後のお母さんへの声のかけ方、子どもの心と脳の発達に必要なことは何かなどを学びます。	助産師	90	無料
まつのこ広場	妊娠、子育て中のお母さんと赤ちゃん	お母さんがお話する場所をご用意しました。まつぼっくりの会の続きをどうぞ。	大塚	90	無料
お母さん歯科医のお話 講師：市川祥子（歯科医）	出産前後のご夫婦	「きれいな歯並び」「我が子を虫歯から守る」の２講座です。歯ブラシの見本、おすすめ離乳食レシピなども紹介します。	市川	90	2500円

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母親学級は床に直接座る座談スタイルで行いますので動きやすいパンツスタイルでご参加ください

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